BlackBerry Messenger dice adiós: cerrará a finales de mayo
-
Antes de Facebook Messenger, Telegram e, incluso, WhatsApp, hubo una
aplicación de mensajería instantánea mucho más popular: BlackBerry
Messenger. Este ...
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
La versión para Mac es todo un éxito en más de 50 países, y hoy es el lanzamiento de su aplicación para iOS, prometiendo repetir los pasos.
Existen muchas aplicaciones para Android y iPhone con el objetivo de dar color a elementos específicos de una fotografía, pero pocos son tan completos como Color Splash Studio, capaz de transformar cualquier imagen en una copia en escala de grises, sepia o tonos azules y ofrecer herramientas y filtros suficientes para obtener resultados sorprendentes.
Podemos ajustar los tonos de la capa de color y de la capa de fondo (gris, azul o sepia), siendo posible generar efectos que añaden un tono dramático a las escenas que deseemos. Para añadir la capa de color solo tenemos que seleccionar el pincel y pintar por encima de los objetos que deseamos colorear, respetando siempre el color original y ofreciendo la posibilidad de alterar los tonos posteriormente.
Imágenes creadas con diferentes colores y efectos
Tanto las herramientas de zoom como las opciones para mostrar u ocultar capas hacen de esta aplicación una joya capaz de obtener excelentes efectos que pueden compartirse de varias formas, incluyendo la generación de postales para envío por Internet.
Color Splash Studio estará disponible durante las próximas horas en iTunes.
Texto escrito en wwwhatsnew.com
Patrocinan WWWhatsnew: Vuelos Baratos y Doomos
Hospedado en RedCoruna
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
Gracias a la tecnología móvil podemos mantenernos en contactos con muchos en cualquier lugar donde estemos, lo que hace más faciles ciertos movimientos. Pero ¿nos hemos puesto a pensar si, por dar demasiada atención a los móviles, hemos perdido los buenos modales? Un estudio asegura que podríamos correr ese riesgo.
Según los datos recogidos en una encuesta realizada por los firma Ipsos para la empresa Intel, las buenas prácticas sociales corren peligro por el uso que se hace la tecnología móvil.
El estudio revela que el 75 % de los estadounidenses cree que los modales de quienes utilizan los “smartphones” han empeorado en los últimos meses y que la inmensa mayoría de los encuestados, el 92%, desearía que los usuarios de los teléfonos multimedia tuvieran mejores modales y pensaran en quienes los rodean cuando utilizan los dispositivos en público.
En promedio los estadounidenses aseguran vivir hasta cinco situaciones al día en las que se hace “un mal uso” de la tecnología, acciones que pueden llegar a suponer un peligro -como el uso del teléfono mientras se maneja un automóvil- o una simple falta de respeto, como estar pegado al móvil mientras se conversa con alguien en persona.
Pero además, también se encuentran situaciones incómodas y casi inaceptables, como el uso asiduo de esos aparatos mientras se está de luna de miel. El estudio detalla que, “la manera en que se utilizan esas tecnologías en presencia de otras personas puede conducir a la frustración”.
El deseo de estar más conectado hace que muchos usen sus móviles desde la mañana hasta la noche.
Teniendo presente esto, seamos más concientes a la hora de hacer uso de los móviles y mantener los buenos modales. El equilibrio siempre es importante. ¿Verdad? Podriamos preguntarnos: ¿Me han dicho que estoy perdiendo los buenos modales? Hay que prestar atención a tales comentarios. (Agencias)
Grupo EcuaLink - Copyright 2012.
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
El Museo Memoria y Tolerancia de la Ciudad de México preparó una intervención muy particular con el fin de sensibilizar a los usuarios sobre la discriminación que se evidencia en sitios como Twitter. Nos referimos a #Tweetbalas: las palabras hieren, entra y abre los ojos.
CÓMO HICIERON
El museo reunió acciones que mencionaban contenido negativo para relacionarlo directamente a una acción física que llamara la atención de los ciudadanos sobre este tipo de actos.
Así, junto a Ogilvy México se activó #Tweetbalas. Se trata de una instalación física desarrollada por la por la Universidad Autónoma de México, además de un sitio web donde se muestra la discriminación de la red social en tiempo real. En el escenario se disparaba pintura roja contra la palabra “México” por cada 20 tuits que alimentaban un hashtag discriminatorio o un tópico similar.
El experimento “artístico y sociológico” expuso también a los usuarios responsables y a sus tuits. La experiencia fue mencionada más de 2 mil veces en solo 18 horas y obtuvo un alcance a más de 11 millones de usuarios. El sitio reportó 48,745 tuits discriminatorios.
Esta excelente experiencia fue premiada en el Festival del Sol y en el Festival Iberoamericano de la Comunicación Publicitaria.
En Twitter:
¿Qué opinas de esta experiencia?
CÓMO HICIERON
El museo reunió acciones que mencionaban contenido negativo para relacionarlo directamente a una acción física que llamara la atención de los ciudadanos sobre este tipo de actos.
Así, junto a Ogilvy México se activó #Tweetbalas. Se trata de una instalación física desarrollada por la por la Universidad Autónoma de México, además de un sitio web donde se muestra la discriminación de la red social en tiempo real. En el escenario se disparaba pintura roja contra la palabra “México” por cada 20 tuits que alimentaban un hashtag discriminatorio o un tópico similar.
El experimento “artístico y sociológico” expuso también a los usuarios responsables y a sus tuits. La experiencia fue mencionada más de 2 mil veces en solo 18 horas y obtuvo un alcance a más de 11 millones de usuarios. El sitio reportó 48,745 tuits discriminatorios.
Esta excelente experiencia fue premiada en el Festival del Sol y en el Festival Iberoamericano de la Comunicación Publicitaria.
En Twitter:
Entre a tweetbalas.com y me quede impactado por la cantidad d tweets discriminatorios y mas sorpresa encontrar algunos de los de mi TL
— Eduardo Velázquez (@lalo_looney) mayo 27, 2012
#tweetbalas Impresionante. twitter.com/alanperezh/sta… — Alan A. Perez (@alanperezh) mayo 27, 2012
Amo ese tipo de movimientos Vamos por un México mejor #TweetBalas — Andii C. (@andiihappiness) mayo 28, 2012
#TuiteoComoSirvienta #Tweetbalas no a la discriminacion!!
— Mayreth (@MayGtzS) mayo 28, 2012
#TuiteoComoSirvienta Basta de discriminación en Twitter #Tweetbalas animalpolitico.com/2012/04/tweetb…”
— Charly Kruzdhi (@charlykruzdhi) mayo 28, 2012
¿Qué opinas de esta experiencia?
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
¿Sabías que ciertos alimentos son fundamentales a la hora de mantener un cuerpo saludable y, de paso, balancear tu nutrición?
De acuerdo a lo señalado por Yahoo!, existen ciertas comidas que son capaces de acelerar el metabolismo y permitirte quemar más grasa, de modo que agregarlos a tu dieta diaria te ayudará a tener un cuerpo más saludable.
Conócelos en el siguiente listado.
1.- Piña.
Esta rica fruta no sólo aporta mucha energía, sino que también posee sustancias como la bromelína que ayuda a adelgazar. Lo anterior, ya que ésta se encarga de metabolizar las proteínas y grasas, incrementando la actividad de nuestras células. Asimismo, la piña permite eliminar el exceso de líquidos en el cuerpo al estimular los riñones.
2.- Ajo y cebolla.
Pese a que provocan mal aliento, ambas hortalizas permiten acelerar el metabolismo y quemar grasa rápidamente.
3.- Atún y carnes bajas en grasas.
Por si no lo sabías, el hecho de consumir atún y carne desgrasada ayuda mucho a quemarla. Esto, ya que si ingieres muchos alimentos ricos en proteínas en tu dieta, el organismo se ve obligado a usar los depósitos de grasas para conseguir energía. Además, consumir este tipo de alimentos permite obtener una fuente natural de L-Carnitina, sustancia que incrementa el uso de grasas para alcanzar la energía necesaria al desarrollar nuestras actividades.
4.- Manzana verde.
La manzana verde no sólo es una gran fuente de antioxidantes, sino que además permite quemar grasas debido a la fibra que contiene, sobre todo a las pectinas que ayudan a que se consuma más energía en su metabolización, al hacer que el alimento permanezca más tiempo en el estómago para su digestión.
5.- Pomelo.
La también llamada ‘toronja’ es considerada como un alimento que combate las calorías negativas, ya que al ingerirla se queman más calorías de las que se consumen.
6.- Betarraga.
Esta planta, también llamada remolacha, es conocida por ser uno de los alimentos “prohibidos” a la hora de iniciar una dieta pues se cree que engorda. No obstante, desde Yahoo! aseguran que esto es un “mito” ya que contiene un principio activo llamado betanina, que aumenta la diuresis ayudando a eliminar toxinas.
7.- Lechuga.
La hortaliza más popular aporta muy pocas calorías (cerca de 14 por cada taza), y además es capaz de brindar saciedad instantáneamente. Pero, sumado a lo anterior, el cuerpo gasta mucha energía para digerirla, lo que favorece tu dieta. También, la lechuga estimula la eliminación de grasa y líquidos.
8.- Repollo.
Esta rica planta comestible es un ideal complemento a la hora de comer, pues permite combatir la grasa corporal gracias a sus componentes como el yodo, el cual ayuda a acelerar el organismo.
Grupo EcuaLink - Copyright 2012.
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
Incluir una manzana dentro de nuestra dieta diaria puede hacer la diferencia en la salud de nuestro organismo. Así lo dio a conocer un estudio realizado en mujeres, que señala que el consumo de esta fruta beneficia el estado cardiovascular de las personas, reduciendo los niveles de colesterol malo e incrementando el bueno.
La investigación publicada por la Universidad del Estado de Florida (Estados Unidos) indica que esta fruta contiene pectina y los polifenoles que reducen los niveles del llamado colesterol malo y de otros compuestos dañinos en la sangre. Asimismo, los investigadores indicaron que benefician la reducción del peso corporal, ya que proporcionan una sensación mayor de saciedad.
“El estudio involucró a 160 mujeres de entre 45 y 65 años. Las participantes fueron divididas en dos grupos: uno debía consumir 75 gramos de manzanas secas diariamente durante un año y el otro grupo consumió ciruelas pasas”, publicó la web argentina Contexto.
Se tomaron muestras de sangre de las mujeres a los tres, seis y doce meses del estudio. “Las mujeres que comieron las manzanas experimentaron una reducción de 23% en el colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad o colesterol malo) y un aumento de 4% en el colesterol HDL (colesterol bueno)”.
Otra ventaja fue que las 240 calorías diarias que se ingirieron al día con la manzana seca no provocaron un aumento de peso corporal en las mujeres. “De hecho, estas perdieron, en promedio, cerca de 1,5 kilos”.
El investigador cree que el responsable de esta pérdida de peso es la pectina, un compuesto que, se sabe, produce una sensación de saciedad.
Aunque el estudio se realizó en mujeres, los científicos indicaron que en varones los resultados no se verían modificados de forma dramática. “Estamos realizando una prueba mayor que incluya varones”, dijo el doctor Bahram Arjmandi.
Fuente
Comer una manzana al día beneficia la salud cardiovascular:
La investigación publicada por la Universidad del Estado de Florida (Estados Unidos) indica que esta fruta contiene pectina y los polifenoles que reducen los niveles del llamado colesterol malo y de otros compuestos dañinos en la sangre. Asimismo, los investigadores indicaron que benefician la reducción del peso corporal, ya que proporcionan una sensación mayor de saciedad.
“El estudio involucró a 160 mujeres de entre 45 y 65 años. Las participantes fueron divididas en dos grupos: uno debía consumir 75 gramos de manzanas secas diariamente durante un año y el otro grupo consumió ciruelas pasas”, publicó la web argentina Contexto.
Se tomaron muestras de sangre de las mujeres a los tres, seis y doce meses del estudio. “Las mujeres que comieron las manzanas experimentaron una reducción de 23% en el colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad o colesterol malo) y un aumento de 4% en el colesterol HDL (colesterol bueno)”.
Otra ventaja fue que las 240 calorías diarias que se ingirieron al día con la manzana seca no provocaron un aumento de peso corporal en las mujeres. “De hecho, estas perdieron, en promedio, cerca de 1,5 kilos”.
El investigador cree que el responsable de esta pérdida de peso es la pectina, un compuesto que, se sabe, produce una sensación de saciedad.
Aunque el estudio se realizó en mujeres, los científicos indicaron que en varones los resultados no se verían modificados de forma dramática. “Estamos realizando una prueba mayor que incluya varones”, dijo el doctor Bahram Arjmandi.
Fuente
Comer una manzana al día beneficia la salud cardiovascular:
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
El texto “Clean your hands” de la Organización Mundial de la Salud desvela que un gesto como lavarse las manos puede eliminar la propagación de millones de microorganismos.
El simple gesto de lavarse las manos logra salvar millones de vida cada año, eliminando las bacterias y microorganismos que se transmiten a través de este medio, según un estudio presentado por laOrganización Mundial de la Salud en el que ha participado la Sociedad Española de Medicina Intensiva, Crítica y Unidades Coronarias.
Lavarse las manos con agua no sirve para eliminar estos gérmenes, pero un simple lavado con jabón entre cinco y diez segundos es capaz de prevenir la propagación de enfermedades que provocan gripes, diarreas, neumonías o infecciones oculares, protagonistas de una gran cifra de muertes en algunas regiones con menos recursos del mundo.
El estudio, bautizado con el nombre de Clean your hands, es una llamada a practicar el lavado de manosde forma habitual como medio más efectivo para frenar la transmisión de algunas enfermedades que pueden llegar a complicarse si no se tienen medios para tratarse.
Los equipos médicos consultados por Hechos de Hoydestacan que el perfecto lavado de manos está acompañado por un agua tibia -cuanto más caliente, más posibilidades de matar microorganismos-, con un frotado de jabón entre cinco o diez segundos, especialmente entre los dedos, y después secarse las manos en una toalla o trapo especialmente destinado a este uso.
Niños con un sistema inmune en formación, ancianos o enfermos conforman el colectivo que más puede sufrir los efectos de la transmisión de enfermedades a través del contacto con las manos por una falta de higiene a la que insta la Organización Mundial de la Salud. (OMS)
Grupo EcuaLink - Copyright 2012.
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
Gramacho, el mayor basurero de América Latina, ubicado al norte de Rio de Janeiro, fue cerrado este domingo después de 34 años de cuestionado funcionamiento ambiental, a días de que se instale en esta ciudad la cumbre mundial sobre desarrollo sustentable.
El alcalde de Rio, Eduardo Paes, y la ministra de Medio Ambiente, Izabella Teixeira, clausuraron con una cadena la entrada al vertedero, situado al borde de la Bahía de Guanabara, que llegó a recibir 8.000 toneladas diarias de desechos.
Al ingreso de Gramacho fue levantada una valla de advertencia de fondo azul: "Cerrado. Prohibido botar basura en este lugar".
"A partir de ahora Rio no va a admitir más la violencia contra el medio ambiental, como este crimen ambiental que fue Gramacho por más de 30 años", dijo Paes.
Considerado el mayor vertedero de Brasil y de América Latina, con aproximadamente 140 hectáreas, las montañas de desperdicios que componen este sitio lo convirtieron en la mayor amenaza ambiental de la bahía, debido a las filtraciones ocasionadas por el deficiente manejo de la basura.
Su cierre fue acordado en 2004, pero la decisión se aplazó varias veces y finalmente fue fijada para inicios de este mes, cuando Rio acogerá a más de un centenar de líderes mundiales en la cumbre de las Naciones Unidas Rio+20, que discutirá un modelo de desarrollo acorde con el cuidado ambiental.
Unas 1.600 personas que vivían del reciclaje manual de desperdicios, conocidas como ‘catadores’, recibirán una indemnización de la alcaldía.
La ministra de Medio Ambiente destacó el cierre de Gramacho a días de que se inaugure Rio+20, que se celebrará entre el 20 y 22 de junio.
"Esto es un gran avance para el área ambiental y para el país. Vamos a usar este modelo para cerrar todos los basureros" que dañen los ecosistemas, indicó Teixeira.
En el sitio donde funcionó por 34 años Gramacho operará una planta de biogás, que también contribuirá a reducir el metano de la atmósfera.
Los desechos que iban a Gramacho serán trasladados a otro basurero administrado por una empresa privada.
[Fuente: AFP]
El alcalde de Rio, Eduardo Paes, y la ministra de Medio Ambiente, Izabella Teixeira, clausuraron con una cadena la entrada al vertedero, situado al borde de la Bahía de Guanabara, que llegó a recibir 8.000 toneladas diarias de desechos.
Al ingreso de Gramacho fue levantada una valla de advertencia de fondo azul: "Cerrado. Prohibido botar basura en este lugar".
"A partir de ahora Rio no va a admitir más la violencia contra el medio ambiental, como este crimen ambiental que fue Gramacho por más de 30 años", dijo Paes.
Considerado el mayor vertedero de Brasil y de América Latina, con aproximadamente 140 hectáreas, las montañas de desperdicios que componen este sitio lo convirtieron en la mayor amenaza ambiental de la bahía, debido a las filtraciones ocasionadas por el deficiente manejo de la basura.
Su cierre fue acordado en 2004, pero la decisión se aplazó varias veces y finalmente fue fijada para inicios de este mes, cuando Rio acogerá a más de un centenar de líderes mundiales en la cumbre de las Naciones Unidas Rio+20, que discutirá un modelo de desarrollo acorde con el cuidado ambiental.
Unas 1.600 personas que vivían del reciclaje manual de desperdicios, conocidas como ‘catadores’, recibirán una indemnización de la alcaldía.
La ministra de Medio Ambiente destacó el cierre de Gramacho a días de que se inaugure Rio+20, que se celebrará entre el 20 y 22 de junio.
"Esto es un gran avance para el área ambiental y para el país. Vamos a usar este modelo para cerrar todos los basureros" que dañen los ecosistemas, indicó Teixeira.
En el sitio donde funcionó por 34 años Gramacho operará una planta de biogás, que también contribuirá a reducir el metano de la atmósfera.
Los desechos que iban a Gramacho serán trasladados a otro basurero administrado por una empresa privada.
[Fuente: AFP]
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
Una nueva mochila solar 100% reciclada y con panel solar es lo último en lanzarse al mercado. Una marca francesa que diseña y fabrica bolsas, fundas, mochilas y demás accesorios informáticos, presenta una nueva mochila que carga móviles y otros dispositivos electrónicos gracias al poder del sol.
Esta nueva mochila Solar Backpack forma parte de una gama de productos eco-friendly de Urban Factory; utilizando la energía proveniente directamente del sol, conecta con un puerto USB y adaptadores diferentes para cubrir todo tipo de dispositivos posibles. Si llueve o está nublado, no pasa nada. La mochila dispone de un backup de pilas recargables para poder cubrir los días más desagradables. El material de la mochila proviene de botellas recicladas para respetar el medio ambiente.
Lo mejor de todo es que el diseño es bastante conservador, por lo que a primera vista nadie percibirá que la mochila lleva el panel incorporado. Perfecto para las personas que quieran unirse al movimiento eco, o para los que simplemente buscan cargar el móvil on the go.
Esta nueva mochila Solar Backpack forma parte de una gama de productos eco-friendly de Urban Factory; utilizando la energía proveniente directamente del sol, conecta con un puerto USB y adaptadores diferentes para cubrir todo tipo de dispositivos posibles. Si llueve o está nublado, no pasa nada. La mochila dispone de un backup de pilas recargables para poder cubrir los días más desagradables. El material de la mochila proviene de botellas recicladas para respetar el medio ambiente.
Lo mejor de todo es que el diseño es bastante conservador, por lo que a primera vista nadie percibirá que la mochila lleva el panel incorporado. Perfecto para las personas que quieran unirse al movimiento eco, o para los que simplemente buscan cargar el móvil on the go.
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
Según un informe de The New York Times, permanecer varias horas al día sin caminar aumenta los riesgos de obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes, entre otros.
No importa si salimos a correr todas las mañanas, o si vamos regularmente al gimnasio. Si pasamos la mayor parte del resto del día sentados -en su auto, en su oficina, en el sillón de nuestra casa-, nos estamos sometiendo a un riesgo mayor de obesidad, diabetes, enfermedades cardíacas, cáncer y hasta una muerte temprana.
En otras palabras, independientemente del ejercicio que hagamos, permanecer sentado por períodos prolongados es malo para la salud. Aquellas personas que permanecen más tiempo sentadas tienen cinturas más anchas, y peores perfiles de presión arterial y azúcar en sangre que aquellas que lo hacen durante menos tiempo.
De entre aquellas que permanecen sentadas delante del televisor por más de tres horas diarias, las que hacen gimnasia son más obesas que las que no lo hacen: estar mucho tiempo sentado parece anular algunos de los beneficios de hacer ejercicio.
En comparación con estar sentado, el permanecer parado es un trabajo duro: hay que tensar los músculos de las piernas, y acomodar los de la espalda y los hombros, o cambiar el peso de una pierna a la otra.
Pasar un poco más de tiempo de pie puede fácilmente hacer la diferencia entre permanecer delgado y engordar.
(Fuente)
No importa si salimos a correr todas las mañanas, o si vamos regularmente al gimnasio. Si pasamos la mayor parte del resto del día sentados -en su auto, en su oficina, en el sillón de nuestra casa-, nos estamos sometiendo a un riesgo mayor de obesidad, diabetes, enfermedades cardíacas, cáncer y hasta una muerte temprana.
En otras palabras, independientemente del ejercicio que hagamos, permanecer sentado por períodos prolongados es malo para la salud. Aquellas personas que permanecen más tiempo sentadas tienen cinturas más anchas, y peores perfiles de presión arterial y azúcar en sangre que aquellas que lo hacen durante menos tiempo.
De entre aquellas que permanecen sentadas delante del televisor por más de tres horas diarias, las que hacen gimnasia son más obesas que las que no lo hacen: estar mucho tiempo sentado parece anular algunos de los beneficios de hacer ejercicio.
En comparación con estar sentado, el permanecer parado es un trabajo duro: hay que tensar los músculos de las piernas, y acomodar los de la espalda y los hombros, o cambiar el peso de una pierna a la otra.
Pasar un poco más de tiempo de pie puede fácilmente hacer la diferencia entre permanecer delgado y engordar.
(Fuente)
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
Las personas que comen más frutas y vegetales correrían menos riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, y consumir una amplia variedad de esos alimentos saludables sería clave para prevenir la enfermedad, según revela un estudio británico.
Los resultados, publicados en la revista Diabetes Care, no prueban que comer frutas y vegetales evitará la condición, que está relacionada con la obesidad y la edad avanzada, pero los investigadores dijeron que esto debería brindar a las personas más incentivo para mejorar su alimentación.
El estudio sobre más de 3.700 adultos estadounidenses reveló que aquellos que comían la mayor cantidad de frutas y vegetales por semana tenían menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 durante 11 años que los que consumían las menores cantidades de esos alimentos.
El riesgo de diabetes también fue menor entre las personas que comían mayor variedad de frutas y vegetales, más allá de la cantidad concreta que consumían.
Esto sugiere que las personas deberían focalizarse no sólo en cuántas porciones de frutas y vegetales comen por día, dijo la investigadora Nita Forouhi, del Instituto de Ciencia Metabólica en Cambridge, Gran Bretaña.
“El hallazgo sobre la variedad en la ingesta es nuevo y emocionante, dado que demuestra que independientemente de la cantidad consumida, tenemos la posibilidad de obtener beneficios adicionales e importantes al escoger una variedad de diferentes frutas y vegetales como parte de una dieta equilibrada”, agregó la autora.
Una porción equivale a media taza de vegetales cocidos o a una fruta fresca de tamaño mediano.
Para el estudio, el equipo observó datos de 3.704 adultos de entre 40 y 79 años que participaron de un estudio más amplio sobre nutrición y enfermedades crónicas. De esas personas, 653 desarrollaron diabetes tipo 2 durante 11 años.
Todos los participantes del estudio confeccionaron un diario sobre el consumo semanal de alimentos al inicio del estudio, y el equipo de Forouhi halló que quienes informaban la ingesta más variada de frutas y vegetales eran menos propensos a desarrollar diabetes en el siguiente año.
Del tercio con el mayor consumo -generalmente unas seis porciones de fruta o vegetales al día-, el 16 por ciento fue diagnosticado con diabetes tipo 2, comparado con el 21 por ciento del tercio de participantes con la menor ingesta de vegetales y frutas (alrededor de dos porciones diarias).
Ese grupo con bajo consumo de frutas y vegetales coincide con la dieta promedio estadounidense.
Por supuesto, las personas que comen muchas frutas y vegetales serían diferentes por muchos motivos, dijo Forouhi, incluido el peso, los niveles de ejercicio, los hábitos tabáquicos y la educación.
Pero cuando el equipo tuvo en cuenta esos factores, el consumo elevado de frutas y vegetales aún siguió vinculado a un 21 por ciento menos de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Los investigadores hallaron un patrón similar cuando se trataba de la variedad. Las personas que comían, en promedio, 16 tipos diferentes de frutas y vegetales por semana eran un 40 por ciento menos propensas a desarrollar diabetes que aquellas cuyo consumo promediaba los ocho tipos diferentes.
La variedad sería clave porque ayuda a asegurar que se recibe un amplio rango de nutrientes. Esto incluye no sólo vitaminas y minerales, sino también fibra y compuestos de las plantas llamados fitoquímicos, que ayudarían a proteger a las células del daño que puede llevar a enfermedades crónicas.
Para tener una buena variedad, Forouhi sugirió incorporar colores al repertorio de frutas y vegetales, aunque esto tiene que ser parte de un estilo de vida saludable a nivel general. (Reuters)
Grupo EcuaLink - Copyright 2012.
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
Poseidón Undersea Resorts es un hotel 5 estrellas que queda bajo el océano, por laRepública de las Islas Fiyi. Cuenta con paredes de cristal para poder ver la naturaleza marina que rodea al hotel. Es un lugar relajante en el que puedes descansar mientras disfrutas del paisaje acuático.
El hotel se distribuye en el fondo del océano, con varias cabinas en las cuales tienes baño, cama, una pequeña sala de estar, una nevera pequeña para meter alimentos en la noche, entre otras comodidades, también posee un restaurante, donde hacen shows para entretenimiento de las personas, todo bajo el azul manto del mar.
Este hotel esta 12 m bajo el mar. Tiene 220 suites con gran lujo. Las paredes están compuestas por ventanas que llegan hasta el techo, para que el visitante pueda disfrutar del mejor espectáculo marino.
[Fuente]
El hotel se distribuye en el fondo del océano, con varias cabinas en las cuales tienes baño, cama, una pequeña sala de estar, una nevera pequeña para meter alimentos en la noche, entre otras comodidades, también posee un restaurante, donde hacen shows para entretenimiento de las personas, todo bajo el azul manto del mar.
Este hotel esta 12 m bajo el mar. Tiene 220 suites con gran lujo. Las paredes están compuestas por ventanas que llegan hasta el techo, para que el visitante pueda disfrutar del mejor espectáculo marino.
[Fuente]
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
La anorexia y la bulimia son dos trastornos alimenticios que afectan especialmente a mujeres jóvenes y de los que se oye hablar mucho hoy en día, si bien no todo el mundo es capaz de diferenciar bien una de otra.
Tanto la bulimia como la anorexia tienen su origen en un desorden de la alimentación, causado por el miedo a la obesidad o a verse con varios kilos de más. Si bien las anoréxicas no afrontan esos miedos de la misma forma que las bulímicas, el problema base es el mismo: miedo y odio a estar o sentirse gordas.
Al ser trastornos que pueden llegar a ser importantes, en la mayoría de casos es necesaria la intervención de un profesional para ayudar a salir de estas situaciones. Usualmente el tratamiento puede ser el mismo para ambos casos. Estos trastornos suelen incidir especialmente en adolescentes y mujeres jóvenes.
Características de la bulimia La bulimia es el desorden caracterizado por una gran ingesta de alimentos durante un periodo corto de tiempo (unas horas o incluso minutos), sensación que produce una fugaz sensación de bienestar, para seguidamente tratar de "eliminar" esos alimentos por medio de ayunos, vómitos, laxantes o ejercicio físico exagerado. A diferencia de la anorexia, las personas que padecen bulimia no necesariamente se encuentran muy delgadas.
Una persona bulímica es psicológicamente muy inestable, de ahí que pueda pasar en pocos minutos de darse un atracón de comida exagerado a arrepentirse completamente y tratar de vomitar todo lo ingerido.
Los efectos de la bulimia son varios e incluyen, entre otros: roturas esofágicas, deshidratación, subidas y bajadas bruscas de peso, desmayos, migrañas, arritmias cardíacas y pérdida del cabello.
Síntomas y características de la anorexia
La anorexia, a diferencia de la bulimia, es un trastorno en el que las afectadas ven distorsionada su propia imagen corporal, observándose más gordas de lo que en realidad están. Así, tratan de, por cualquier medio posible, adelgazar los máximos kilos posibles, llegando hasta límites insospechados que pueden provocar la muerte.
Al igual que la bulimia, las anoréxicas pueden seguir cualquier método para adelgazar, tanto si es saludable como si no. Esto incluye: vómitos provocados, ayunos prolongados o realizar ejercicio físico intenso hasta la extenuación.
En este caso, el efecto más negativo es la pérdida de salud debido a una delgadez extrema, llegando a Índices de Masa Corporal por debajo de 17 o incluso de 16 en los casos más extremos.
Resumiendo, ambas enfermedades tienen en común que los que las padecen tratan de conseguir un cuerpo cuanto más delgado mejor, a costa de su propia salud. Recomendamos contactar con profesionales en caso de encontrar en familiares o amigos signos de cualquiera de estos dos trastornos.
[Tomado de: salud.comohacerpara.com]
Tanto la bulimia como la anorexia tienen su origen en un desorden de la alimentación, causado por el miedo a la obesidad o a verse con varios kilos de más. Si bien las anoréxicas no afrontan esos miedos de la misma forma que las bulímicas, el problema base es el mismo: miedo y odio a estar o sentirse gordas.
Al ser trastornos que pueden llegar a ser importantes, en la mayoría de casos es necesaria la intervención de un profesional para ayudar a salir de estas situaciones. Usualmente el tratamiento puede ser el mismo para ambos casos. Estos trastornos suelen incidir especialmente en adolescentes y mujeres jóvenes.
Características de la bulimia La bulimia es el desorden caracterizado por una gran ingesta de alimentos durante un periodo corto de tiempo (unas horas o incluso minutos), sensación que produce una fugaz sensación de bienestar, para seguidamente tratar de "eliminar" esos alimentos por medio de ayunos, vómitos, laxantes o ejercicio físico exagerado. A diferencia de la anorexia, las personas que padecen bulimia no necesariamente se encuentran muy delgadas.
Una persona bulímica es psicológicamente muy inestable, de ahí que pueda pasar en pocos minutos de darse un atracón de comida exagerado a arrepentirse completamente y tratar de vomitar todo lo ingerido.
Los efectos de la bulimia son varios e incluyen, entre otros: roturas esofágicas, deshidratación, subidas y bajadas bruscas de peso, desmayos, migrañas, arritmias cardíacas y pérdida del cabello.
Síntomas y características de la anorexia
La anorexia, a diferencia de la bulimia, es un trastorno en el que las afectadas ven distorsionada su propia imagen corporal, observándose más gordas de lo que en realidad están. Así, tratan de, por cualquier medio posible, adelgazar los máximos kilos posibles, llegando hasta límites insospechados que pueden provocar la muerte.
Al igual que la bulimia, las anoréxicas pueden seguir cualquier método para adelgazar, tanto si es saludable como si no. Esto incluye: vómitos provocados, ayunos prolongados o realizar ejercicio físico intenso hasta la extenuación.
En este caso, el efecto más negativo es la pérdida de salud debido a una delgadez extrema, llegando a Índices de Masa Corporal por debajo de 17 o incluso de 16 en los casos más extremos.
Resumiendo, ambas enfermedades tienen en común que los que las padecen tratan de conseguir un cuerpo cuanto más delgado mejor, a costa de su propia salud. Recomendamos contactar con profesionales en caso de encontrar en familiares o amigos signos de cualquiera de estos dos trastornos.
[Tomado de: salud.comohacerpara.com]
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
Twitter: @altonivel
El mundo puede alimentarse con menos producción de alimentos
de lo que anteriormente se había previsto si recurre a la agricultura
sostenible, reduce los residuos y frena el consumo excesivo, dijo este
miércoles la Organización para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por su
sigla en inglés) de Naciones Unidas.
Si persisten los patrones actuales de consumo, el mundo
necesitará incrementar la producción de alimentos en un 60% para el 2050
respecto a los niveles del 2005-2007 para alimentar a una población que se
espera llegue a 9 mil millones de habitantes - frente a los aproximadamente 7
mil millones de la actualidad, según estimaciones de la FAO.
Sin embargo, es posible alimentar a la población con un
incremento más pequeño de la producción de alimentos, dijo la FAO en un informe
previo a la cumbre de desarrollo sostenible en Río de Janeiro.
Del lado de la producción, los sistemas agrícolas y
alimentarios deberían reducir sus impactos negativos sobre el medio ambiente,
incluyendo el agotamiento del suelo y el agua además de las emisiones de efecto
invernadero, dijo el informe.
Por el lado del consumo, la población ha de reducir las
pérdidas y los desechos de alimentos, que suponen unos 1,300 millones de
toneladas al año, aproximadamente un tercio de la producción mundial de
alimentos para consumo humano.
"Tenemos que tomar decisiones políticas valientes que
afectarán a los patrones de crecimiento de ingresos, cambios en las
preferencias de la dieta, niveles de desperdicios de comida y en cómo se usa la
producción agrícola para propósitos no alimentarios", dijo el informe.
Los gobiernos que acuden a la cumbre Rio+20 de junio
deberían comprometerse a acelerar los esfuerzos para reducir el hambre y la
desnutrición y usar las guías voluntarias de la ONU sobre el derecho a
alimentos, dijo la FAO.
La cumbre Rio+20, del 20 al 22 de junio, atraerá
previsiblemente a más de 50 mil participantes, y los políticos se verán
presionados por los ecologistas, que piden objetivos para el desarrollo
sostenible con el espíritu de la cumbre de la Tierra en Río hace 20 años.
El desarrollo sostenible es imposible sin erradicar el
hambre en un mundo donde más de 900 millones de personas no tienen suficiente
para comer, dijo el director general de la FAO, José Graziano da Silva, en el
informe.
"No podemos llamar desarrollo sostenible
mientras persista esta situación, mientras casi uno de cada siete hombres,
mujeres y niños son dejados de lado, víctimas de la desnutrición", dijo.
¿Qué acciones tomarías para alimentar a 7 mil millones de
personas?
Para saber más:
Precios de los alimentos caen en abril: FAO
Hambruna en AL desaparecerá en 2025: FAO
Desaceleración mitiga inflación alimentos: FAO
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
Con más de 25.000 animales ya incluidos en esta fase inicial, mappinglife.org pretende transformarse en toda una referencia a la hora de localizar especies en nuestro planeta.
El profesor de biología de la Universidad de Yale, Walter Jetz, es el responsable por el proyecto, que permite ver los datos separados en capas, permitiendo filtros de varios tipos para ver el resultado con la distribución de la especie identificada dentro del mapa.
Según comentaron en The Verge, planean catalogar 10.000 especies más antes de lanzar la versión final, que incluirá aplicaciones para móviles, transformándose así en una fantástica herramienta de investigación para estudiantes y profesionales del área.
En una entrevista realizada en good.is con uno de los responsables leemos que no solo habrá espacio para animales, pretendiendo también incluir plantas de los cinco continentes.
Un fantástico complemento para los que ya somos fans de eol.org (La Enciclopedia de la Vida).
Os dejamos con uno de los vídeos de presentación de la herramienta:
Patrocinan WWWhatsnew: Vuelos Baratos y Doomos
Hospedado en RedCoruna
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
Holstee es un sitio web enfocado exclusivamente al comercio electrónico en el que sólamente encontraremos productos diseñados de forma sostenible.
Según los fundadores del sitio web, Holstee no fue fundado para sacar del proyecto grandes sumas de dinero, sino para promover un uso sostenible y ecológico de los materiales ya que el 100% de los diseños publicados en la página web han sido realizados con materiales biodegradables y reciclados.
Lo realmente interesante del sitio web es que si como usuario estás interesado en buscar o adquirir algún producto sostenible el concreto, puedes hablar con los administradores y creadores del sitio para promover tu idea, y que así lo diseñen y lo incluyan en la galería, de forma que no sólo conseguirás adquirir el objeto que buscas sino que contribuirás a aumentar la galería de objetos disponibles.
Link: Holstee | Vía: Mashable
Sigue las noticias por twitter.com/wwwhatsnew, Facebook.com/wwwhatsnew o Google Plus.
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
En esta ocasión queremos hacer un llamado público, debido al daño ecológico que se esta presentando en el estado Vargas, Playa Los Cocos, por la presencia de desechos solidos, ocasionado por el mal manejo de los mismo, por parte de la contratista encargada de la remoción de los escombros de la recuperación del hotel Melia Caribe, desechando los mismos en las cercanías de las playa y directamente al mar, causando un daño ambiental y ecológico en toda la zona, ya que las corrientes de este a oeste, llevan esta basura a la costa.
En la playa Los Cocos se encuentra escuelas y clubes deportivos de surf, que atienden a niñas, niños y adolecentes, que debido a esta basura en su cancha deportiva estas violando sus derechos contemplados en la LOPNA, donde el estado garantiza a los mismos sitios idóneos de recreación, seguros para la prácticas de deportes y actividades culturales para su sano desarrollo, además de violar normas ambientales, también contempladas.
Es por ello que informamos a las autoridades para tomar medidas al respecto y poder solventar lo mas pronto posible esta situación y poder garantizarle a los niñas, niños, adolecentes, y turistas en general, un ambiente seguro para su recreación.
Agradecimientos a Gilbert Baez, presidente de la escuela "Los Cocos Surf School", por concedernos las fotos y enviarnos la información.
[Fuente: Prensa FVS] Daño Ecológico en la Playa Los Cocos:
En la playa Los Cocos se encuentra escuelas y clubes deportivos de surf, que atienden a niñas, niños y adolecentes, que debido a esta basura en su cancha deportiva estas violando sus derechos contemplados en la LOPNA, donde el estado garantiza a los mismos sitios idóneos de recreación, seguros para la prácticas de deportes y actividades culturales para su sano desarrollo, además de violar normas ambientales, también contempladas.
Es por ello que informamos a las autoridades para tomar medidas al respecto y poder solventar lo mas pronto posible esta situación y poder garantizarle a los niñas, niños, adolecentes, y turistas en general, un ambiente seguro para su recreación.
Agradecimientos a Gilbert Baez, presidente de la escuela "Los Cocos Surf School", por concedernos las fotos y enviarnos la información.
[Fuente: Prensa FVS] Daño Ecológico en la Playa Los Cocos:
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
Incluir una manzana dentro de nuestra dieta diaria puede hacer la diferencia en la salud de nuestro organismo. Así lo dio a conocer un estudio realizado en mujeres, que señala que el consumo de esta fruta beneficia el estado cardiovascular de las personas, reduciendo los niveles de colesterol malo e incrementando el bueno.
La investigación publicada por la Universidad del Estado de Florida (Estados Unidos) indica que esta fruta contiene pectina y los polifenoles que reducen los niveles del llamado colesterol malo y de otros compuestos dañinos en la sangre. Asimismo, los investigadores indicaron que benefician la reducción del peso corporal, ya que proporcionan una sensación mayor de saciedad.
“El estudio involucró a 160 mujeres de entre 45 y 65 años. Las participantes fueron divididas en dos grupos: uno debía consumir 75 gramos de manzanas secas diariamente durante un año y el otro grupo consumió ciruelas pasas”, publicó la web argentina Contexto.
Se tomaron muestras de sangre de las mujeres a los tres, seis y doce meses del estudio. “Las mujeres que comieron las manzanas experimentaron una reducción de 23% en el colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad o colesterol malo) y un aumento de 4% en el colesterol HDL (colesterol bueno)”.
Otra ventaja fue que las 240 calorías diarias que se ingirieron al día con la manzana seca no provocaron un aumento de peso corporal en las mujeres. “De hecho, estas perdieron, en promedio, cerca de 1,5 kilos”.
El investigador cree que el responsable de esta pérdida de peso es la pectina, un compuesto que, se sabe, produce una sensación de saciedad.
Aunque el estudio se realizó en mujeres, los científicos indicaron que en varones los resultados no se verían modificados de forma dramática. “Estamos realizando una prueba mayor que incluya varones”, dijo el doctor Bahram Arjmandi.
Fuente
Comer una manzana al día beneficia la salud cardiovascular:
La investigación publicada por la Universidad del Estado de Florida (Estados Unidos) indica que esta fruta contiene pectina y los polifenoles que reducen los niveles del llamado colesterol malo y de otros compuestos dañinos en la sangre. Asimismo, los investigadores indicaron que benefician la reducción del peso corporal, ya que proporcionan una sensación mayor de saciedad.
“El estudio involucró a 160 mujeres de entre 45 y 65 años. Las participantes fueron divididas en dos grupos: uno debía consumir 75 gramos de manzanas secas diariamente durante un año y el otro grupo consumió ciruelas pasas”, publicó la web argentina Contexto.
Se tomaron muestras de sangre de las mujeres a los tres, seis y doce meses del estudio. “Las mujeres que comieron las manzanas experimentaron una reducción de 23% en el colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad o colesterol malo) y un aumento de 4% en el colesterol HDL (colesterol bueno)”.
Otra ventaja fue que las 240 calorías diarias que se ingirieron al día con la manzana seca no provocaron un aumento de peso corporal en las mujeres. “De hecho, estas perdieron, en promedio, cerca de 1,5 kilos”.
El investigador cree que el responsable de esta pérdida de peso es la pectina, un compuesto que, se sabe, produce una sensación de saciedad.
Aunque el estudio se realizó en mujeres, los científicos indicaron que en varones los resultados no se verían modificados de forma dramática. “Estamos realizando una prueba mayor que incluya varones”, dijo el doctor Bahram Arjmandi.
Fuente
Comer una manzana al día beneficia la salud cardiovascular:
Publicado por
camusxx
comentarios (0)
Nos encontramos con una aplicación para iOS llamada Fragile Earth que nos ofrece cientos de fotografías sobre desastres ocurridos en nuestro planeta Tierra, tanto producidos por el ser humano como provocados por el poder de la naturaleza.
Por ello podemos navegar por las distintas categorías y ver imágenes para ver el impacto de los devastadores efectos del hombre en entornos naturales, fenómenos desérticos, huracanes, el efecto del calentamiento en la Tierra, consecuencias del agua…
Lo destacable de la aplicación es que tenemos disponible colecciones de imágenes que muestran progresiones en el tiempo: podemos ver, por ejemplo, poco a poco como Dubai ha crecido desde ser una pequeña ciudad hasta la metrópolis que es hoy en día en los últimos 10 años.
Fragile Earth también nos permite buscar todas las imágenes por fecha, región, categoría y país, y las imágenes pueden compartirse por Facebook, Twitter o e-mail. Tenemos la aplicación disponible por 2,99$ en iTunes, con versiones para disfrutar de las imágenes en iPad y iPhone.
Link: Fragile Earth | Vía: ReadWriteWeb
Sigue las noticias por twitter.com/wwwhatsnew, Facebook.com/wwwhatsnew o Google Plus.